Перхоть. Себорея
Многим из нас неприятно, когда рядом находится человек, у которого на волосах лежат маленькие белые чешуйки. Так давайте же избавимся сами, а также поможем своим близким вылечиться от этой неприятной болезни, и поможет нам в этом – чабрец. Но сначала поговорим о заболевании.
Себорея – это часто встречающееся хроническое заболевание кожи головы и волос. Себорея бывает сухой и жирной.
При сухой себорее волосы тусклые, ломкие, секущиеся на концах, иногда напоминают мочалку. Кожа головы покрыта мелкими отрубевидными чешуйками – перхотью. Возникает перхоть оттого, что верхний слой кожи головы (эпидермис) слишком быстро слу-щивается, а кожного сала выделяется недостаточно.
При жирной себорее волосы сальные, пряди волос склеенные, как будто намазаны гелем, после мытья волосы блестящие, но снова быстро засаливаются.
Кожа головы при этом покрыта белыми чешуйками, которые не отшелушиваются, как при сухой себорее, а плотно прилегают к коже головы.
Имейте в виду, что внешняя непривлекательность волос – это не самое страшное при себорее. Любая себорея осложняется выпадением волос. Сначала волосы выпадают в небольшом количестве, и вы можете этого не заметить, затем волосы быстро редеют.
Ухудшение состояния наблюдается при неправильном питании, нарушении режима сна и отдыха, нервных стрессах (например, во время экзаменов), а также при нехватке витаминов в организме, хроническом переутомлении, гастрите и других заболеваниях эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.
Из этого вы можете сделать вывод, что для лечения нужно соблюдать режим питания (исключить животные жиры и ограничить углеводы), принимать поливитамины, спать не менее 8 ч и делать местные процедуры.
Если у вас сухая себорея, то я советую вам мыть голову не обычным шампунем, а яичным желтком и ополаскивать голову после купания настоями и отварами трав. Делайте маски для волос с соком алоэ, медом, сметаной и травами.
Если вы страдаете жирной себореей, мойте голову как можно чаще, но обязательно мягкими шампунями (лучше всего детскими), разбавляя пополам с водой, ополаскивайте голову настоями и отварами трав. Делайте маски для волос с черным хлебом, кефиром и травами.
Маски делайте 1-2 раза в неделю. При сухой себорее принимайте в первую очередь витамины А и Е, а при жирной – витамины группы В. Употребляйте преимущественно белковую пищу.
Для ополаскивания волос после каждого мытья обязательно применяйте следующие настои и отвары растений.
Настои и отвары для ополаскивания волос
1. Приготовьте смесь для ополаскивания из 2 стаканов настоя травы чабреца и 1 стакана отвара измельченной коры дуба, смешайте и применяйте.
2. Можете споласкивать волосы только настоем чабреца, втирая его в кожу головы пальцами. Не скребите кожу головы ногтями! Это вызовет ее раздражение.
3. Приготовьте такую смесь для ополаскивания: смешайте 1 стакан настоя травы чабреца, 1 стакан настоя травы зверобоя и 2 стакана отвара измельченной коры дуба.
4. Сделайте такую смесь для ополаскивания волос смешайте 1 стакан настоя травы чабреца, 1 стакан настоя зверобоя и 1 ч. л. лимонного сока.
5. Приготовьте такой раствор для ополаскивания: возьмите по 1 стакану настоя травы зверобоя, настоя травы чабреца и настоя листьев крапивы, все смешайте и сполосните волосы, слегка втирая в кожу головы.
6. Сделайте такую смесь для ополаскивания: смешайте 2 стакана настоя травы чабреца, 2 стакана настоя крапивы и 1 ст. л. лимонного сока.
7. Приготовьте такой раствор: смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, отвара листьев крапивы, настоя репейника (лопуха) и ополаскивайте голову этой смесью.
8. Приготовьте такую смесь: возьмите по 1 стакану настоя травы чабреца, отвара липового цвета и настоя репейника, смешайте и используйте для ополаскивания.
9. Приготовьте такую смесь для ополаскивания волос: смешайте 1 стакан настоя травы чабреца, 1 стакан отвара репейника и 2 стакана настоя листьев мяты перечной.
10. Можете приготовить такую смесь: смешайте 2 стакана настоя травы чабреца, 1 стакан настоя листьев мяты перечной и 2 стакана настоя цветков календулы и ополаскивайте волосы этим раствором, втирая в кожу головы для лучшего впитывания полезных веществ.
11. Приготовьте такую смесь для ополаскивания волос: смешайте по 2 стакана настоя травы чабреца и настоя цветков календулы.
12. Используйте такую смесь для ополаскивания волос и кожи головы: смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, настоя зверобоя, отвара коры дуба и отвара полыни горькой.
13. Сделайте такую смесь для споласкивания волос возьмите по 2 стакана настоя травы чабреца и отвара полыни горькой, смешайте и споласкивайте голову этим раствором.
14. Применяйте такую смесь для ополаскивания волос смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, настоя травы полыни горькой, настоя травы зверобоя и настоя цветков ромашки аптечной.
15. Для ополаскивания волос смешайте по
1 стакану настоя травы чабреца, настоя цветков календулы и настоя цветков ромашки.
16. При раздражении кожи головы приготовьте такой сбор для ополаскивания: смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, настоя травы тысячелистника, настоя цветков ромашки, настоя цветков календулы и отвара коры дуба.
17. При жирной себорее сделайте такую смесь для ополаскивания: возьмите по 1 стакану настоя чабреца, холодного несладкого черного чая и отвара цветков ромашки, смешайте, добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
18. Приготовьте такую смесь для ополаскивания волос смешайте 1 стакан настоя травы чабреца, 1 стакан настоя травы тысячелистника и 2 стакана настоя травы череды.
19. Если у вас сухая себорея, я советую приготовить такую смесь для споласкивания волос смешайте 1 стакан настоя травы чабреца, 1 ст. л. сока алоэ, 2 стакана настоя цветков ромашки и 1 ст. л. лимонного сока.
20. При сильной перхоти приготовьте такую смесь: возьмите
2 стакана настоя травы чабреца, 1 стакан настоя травы репейника, 1 стакан настоя травы зверобоя и 1 ст. л. яблочного уксуса, смешайте и ополаскивайте волосы полученным раствором после каждого мытья головы.
21. Приготовьте такую смесь для ополаскивания при любой себорее: смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, настоя травы череды, настоя листьев шалфея и отвара хмеля.
22. Можете сделать такую смесь для ополаскивания волос смешайте 2 стакана настоя травы чабреца, 2 стакана настоя листьев шалфея и 1 ч. л. лимонного сока.
23. Приготовьте следующую смесь для ополаскивания: смешайте по 1 стакану настоя травы чабреца, настоя листьев
мать-и-мачехи, отвара полыни горькой, отвара плодов шиповника и отвара листьев шалфея.
Ополаскивая волосы, втирайте лекарственную смесь в кожу головы плавными массажными движениями, используя подушечки пальцев. Это улучшит кровоток в коже головы. Раз в неделю делайте маски для волос.
При перхоти я рекомендую вам делать следующие маски.
Маски для волос при перхоти
1. Возьмите 2 ст. л. кашицы из растертых свежих листьев травы чабреца, 2 ст. л. сока алоэ и 1 яичный желток, все это тщательно перемешайте в однородную массу и нанесите на волосы, втирая в кожу головы массирующими движениями. Смойте маску через 40 мин.
2. Возьмите по 1 ст. л. кашицы, сделанной из свежей травы чабреца, кефира и лимонного сока, все это тщательно смешайте в однородную массу и нанесите на волосы, втирая в кожу головы мягкими массирующими движениями. Маску смойте через 30 мин.
3. Возьмите 1 ст. л. кашицы из свежей травы чабреца, 1 ст. л. кашицы из свежих листьев мяты, 1 ст. л. сока алоэ и 1 ч. л. меда, все это тщательно перемешайте до однородной массы и нанесите на волосы, втирая в кожу головы плавными массирующими движениями. Маску оставьте на 45 мин, затем смойте ее.
4. Возьмите по 1 ст. л. кашицы из свежих листьев чабреца, салицилового спирта, сока алоэ и 1 яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте в однородную массу, для густоты можете добавить немного черного хлеба. Нанесите маску на голову, втирая в кожу головы массирующими движениями. Маску оставьте на 30 мин, затем смойте.
5. Возьмите 2 ст. л. кашицы из свежих листьев травы чабреца, 1 ст. л. кефира и 1 яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте в однородную массу и нанесите на волосы, осторожно втирая в кожу головы массирующими движениями. Маску оставьте на 25 мин, затем смойте.
6. Возьмите 3 ст. л. кашицы из размельченных свежих листьев чабреца, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. борного спирта, все тщательно перемешайте и нанесите на волосы, втирая кончиками пальцев в кожу головы осторожными массирующими движениями. Маску держите 40 мин, после чего смойте ее.
Все маски делаются непосредственно перед мытьем головы. Смывайте их кипяченой водой, при ополаскивании волос добавляйте немного лимонного сока или яблочного уксуса. Настои и отвары трав для ополаскивания волос смывать не надо.